少林禅寺傳正統 白鶴拳完全教則シリーズ 全3巻   
       実戦武術の雄、古伝・白鶴拳の強さの秘密を初公開!!    
 ●各巻9,500円(税込) VHS カラー 指導・監修 小内裕二 協力◆少林白鶴門拳術会

どうやって打つのか? どのように訓練するのか?  どうやって使うのか?
  白鶴拳の全てが解る! 最高の教材完全教則ビデオ! 

数多の中国武術の中でも、古伝の風格を失うことなく簡素素朴ながらも実用技のみを集大成した白鶴拳。むきだしなまでの拳術、その実戦武術の精華、古伝・白鶴拳の強さの秘密を徹底詳解!

柔らかくて強い 内柔の拳の秘密を全公開 


■第一巻 ●初級編 VHSカラー86分 9,500円(税込)

那覇手剛柔流の源流となった中国南派武術、白鶴拳。
しかし、これまで白鶴拳について語られることは少なかった。
鶴のように舞い、猛虎の如く襲い掛かる姿から「虎鶴双拳」と形容される超実戦的武術。その恐るべき拳技がここに明らかになる!

第1章 白鶴拳とは ●白鶴拳の功夫理論 陰陽・三才・五行
第2章 白鶴拳実技編 ●白鶴拳の歩形(各種)●白鶴拳の歩法(各種)●白鶴拳の手形・呼吸法(各種)
第3章 白鶴拳技撃法 ●白鶴拳の技撃法の考え方 ●白鶴三戦法ー戦い方原理: 角戦法、転身法、直接法 ●白鶴の戦い方のコンセプト(戦闘面、技法面)
第4章 白鶴拳の練功法(各種)
第5章 白鶴拳の対練 推手(単推手、五形手の推手・双手)、対打(打対打)散手


■第二巻 ●中級編 VHSカラー62分 9,500円(税込)

中国武術界でも、その実戦性から畏怖の念をもって語られる白鶴拳。
それは、白鶴の動きを取り入れた独特の拳法であり、中国少林禅寺に古くから伝わる武術である。創始者は方七娘という女性と伝えられる。 

白鶴拳の動作は、一見剛直に見えながらも実質は内柔外剛である。また、一見優雅に見えるも、実質は内柔外剛でもある攻防一体の武術である。

第1章 白鶴拳とは ● 白鶴拳の功夫理論 八誌(剛、柔、浮、沈、動、静、呑、吐)
第2章 白鶴拳実技編 ● 白鶴拳の手形(各種) ● 白鶴拳の用法ー拳の用法・鶴垂掌の用法・鶴翔掌の用法
第3章 白鶴拳の拳套 鶴派八歩連鳴套(飛鶴拳・鳴鶴拳・宿鶴拳・食鶴拳)八歩連続用法(各種)
第4章 白鶴拳の技撃法 ● 白鶴拳の技撃の考え方 ● 白鶴拳の腿法 無影脚(正身腿、側身腿) 
 


■第三巻 ●上級編 VHSカラー62分 9,500円(税込)

那覇手の祖・東恩納寛量をはじめとする空手創世記の先人たちは、中国大陸に渡航して競うように白鶴拳に接近し、その技術を琉球に持ち帰った。そして琉球土着の武術(手・ティー)と混合し、空手が発生した。

攻撃から防御、防御から攻撃と流れるような接近戦の攻防、そして至近距離からの、決して力に頼ることがない柔らかく、強大な威力・浸透力のある攻撃を本領とする白鶴拳。

古伝の風格を失うことなく、簡素ながらも実戦に於いて比類なき強さを発揮するその驚異の拳技、拳術精華をここに紹介する。


第1章 白鶴拳の拳套 鳴鶴派八歩連拳套
第2章 白鶴拳技撃法 (直拳・角拳・操拳・掛拳・鎚拳) 
● 白鶴拳腿法(正身法・側身法) ● 白鶴拳寸力打法(寸力打法・寸力打法用法実技 各種)
第3章 白鶴拳対練 ● 推手ー単手・五形手の推手・双手、● 対打ー打対打、 ● 散手 ● 白鶴七娘女性防身八法 ● 散打ー実践練習・スパーリング練習
第4章 白鶴拳の兵器 ● 鉄拳掌 ● 掌寸棍 ● 双節棍棒 ● 銭金票  ●四川箸子金票



■少林禅寺傳正統 白鶴拳 全3巻セット 28,000円(税込、送料・手数料無料)











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